Vitamina D e salute dentale: perché è fondamentale per denti e ossa forti
La vitamina D è nota per il suo ruolo essenziale nel mantenere ossa forti e sane, ma pochi sanno quanto sia importante anche per la salute dei denti. Questa vitamina contribuisce all’assorbimento di calcio e fosforo, due minerali cruciali per la mineralizzazione dei denti e per la salute della struttura ossea che li sostiene. Una carenza di vitamina D può influire negativamente su denti e gengive, aumentando il rischio di carie, malattie parodontali e fragilità dentale.